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《菜根谭》应酬篇13：己之情欲不可纵，人之情欲不可拂“己之情欲不可纵，人之情欲不可拂”，自己的欲望不可纵，克制欲望的方法就是“忍”。别人的意志只能引导，方法就是“恕”字。也就是以忍克己，以恕度人。对待自己要严格，放纵自己就会，无法进步，害了自己。对待他人要宽容，对于别人不能过于苛刻，学会包容别人。总是把眼睛放在别人身上，很难看到自己的问题。并且一味地批评指责别人，很容易伤害对方的自尊，并激发对方的反抗。因此修行就是要学会如何对待自己和别人。真正做到严于律己，宽以待人，才是得到了修行的真谛。修行是对自己下苦功夫，不是对他人苛刻。【原文】：己之情欲不可纵,当用逆之之法以制之，其道只在一“忍”字;人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道只在一“恕”字。今人皆恕以适己而忍以制人，毋乃不可乎?图片
【注释】①、纵: 放纵，随心所欲，不受约束，不加检点。②、逆:相反。③、制: 抑制，限制，忍住。④、道:方式，方法。⑤、拂:（fu） 违背，逆。⑥、恕:宽恕。⑦、毋乃:莫非，岂非。【译文】：人千万不可以放纵自己的情感和欲望，应当用克制的方法来抑制它，关键在于一个“忍”字;人千万不可以违背他人的情感欲望，应当用顺从它的方法来加以疏导，其方法只在一个“恕”字。然而现在的人都把“恕”字用在了自己身上，宽以待己，来满足自己的私欲，却将“忍”字用在别人身上，严已律人，来压制别人的欲望，这样怎么可以呢？图片
【感悟】：“己之情欲不可纵”，对待自己的情欲，强调“忍”。“人之情欲不可拂”，对待他人的情欲，强调“恕”。在处理情感欲望的问题上，不能把自己和他人对立起来，而要严于律己，宽以待人。“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，就是用指责别人的态度来指责自己，用宽恕自己的态度来宽恕别人。俗话说，责人易，责己难；恕己易，恕人难。但是真正有修养的人，都是以责人之心责己，以恕己之心恕人。图片
孔子说：“人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善。”凡事都要从自己身上找原因，多看看自己的不足，对自己要求严格一点，对别人宽容一点，换位思考。“己所不欲勿施于人”，对别人不轻易指责，不随便刁难。把精力把眼光放在自己身上，对自己给予更高的期待，让自己越变越好。图片
严以律己，宽以待人.作者说“今人皆恕以适己而忍以制人”，现在的人都把“恕”字用在自己身上，而把“忍”字用在别人身上。现实生活中，很多人都搞反了，因此作者反问：“毋乃不可乎?”，这怎么可以呢？对自己要求不严格，却处处要求别人。特别是在“爱”的名义下，对孩子、对伴侣、对家人、对朋友，甚至在职场对下属、对员工，要想任何一种关系和谐，首先是要严于律己，用“忍”的心态克制自己的欲望，用“恕”的心态去理解别人。“忍”和“恕”都是人生之道，成大事的人能做到“忍”和“恕”。忍以律己，在坚韧中提升自己。恕以待人，在和谐中，共同成长。网图侵删图片
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