马拉松这个2020东京奥运会田径项目的压轴大戏，中国运动员有望上演神奇吗？
随着2天3个竞走小项的结束，北海道札幌在7日迎来东京奥运会马拉松比赛。在奥运会上，马拉松比赛是一个独特的存在。一方面，马拉松从1896年开始就是正式比赛项目，历史悠久。另一方面，男子马拉松一般放在奥运会最后一天，在闭幕式上给前3名颁奖。
本届东京奥运会，中国代表团将有男女各3名选手参加，满额参赛。这一方面是过去几年我国大众层面马拉松运动的良好氛围所致，另一方面也是竞技层面科学训练的结果。目前中国体育代表团在田径项目上已经获得2枚金牌，而压轴的马拉松项目，能够国人带来些许激动和惊喜吗？
不在东京在札幌，但天气依旧高温高湿
东京奥运会只有田径的竞走、马拉松以及足球（部分）等少数项目放在东京以外举行。考虑到东京夏天的高温，竞走、马拉松这样长距离大强度运动项目放在北海道的札幌。
不过从过去两天的竞走比赛看，札幌最近也碰到高温高湿的挑战。因此，今天上午的女子马拉松比赛就改为上午6点开始（北京时间5点）。
东京奥运会基本是空场举行。只有公路自行车、东京之外的2个县的足球比赛有观众。在札幌举行的竞走和马拉松共5个小项，因为在街道和公园举行，因此也有现场观众观看比赛。
从公布的马拉松路线看，这次马拉松路线其实是绕3个圈。选手一开始朝南跑，然后回到起点，差不多有22公里。然后朝北跑2圈，每圈差不多10公里，再回到起点。这3圈环形跑道整体弯道不算太多，赛道整体比较平坦，没有给选手增加额外难度。不过天气不是很给力，札幌前几天下午的气温在32-33度，湿度68%。根据预报，马拉松比赛的两天，最低气温在21度，因此女子马拉松从早上6点开始比赛。选手在防疫之外，还需要做好喝水、补给和降温工作。
夏季奥运会基本上在夏天举行，天气比较热，而马拉松比赛的适宜温度是5-15度。因此奥运会马拉松成绩并不优异。里约奥运会马拉松157名男选手只有133名选手完成了比赛。目前男子马拉松奥运纪录是2008年北京奥运会的2：06：32，由肯尼亚选手万吉鲁创造；但世界纪录是2：01：39，差了将近5分钟。这也好理解，奥运会四年才一次，而全球每年的马拉松比赛成千上万，但天气以及重名次、轻成绩也是因素。
中国马拉松有希望，但需要正视差距
东京奥运会马拉松项目中国代表团队满额6人参赛，加上男女各1名替补，有8人在马拉松报名名单中。
受疫情影响，马拉松选手今年参赛次数减少。不过总体来说，选手备战比较系统。例如去年在日本名古屋和上海两次跑进2小时27分以内的成绩，是2018-2020连续3年上马国内选手冠军。今年李芷萱主要在云南高原训练。今年6月，她参加了在浙江上虞举行的全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛10000米比赛。
据教练李国强介绍，这次参赛是东京马拉松赛前提高质量、上强度的训练课。在接受笔者采访时，李国强教练这样说：“6月上虞的比赛结束后，我们和中国田径队大部队去了浙江嘉兴，然后到昆明进一步增加跑量、增加专项素质的训练，进入专项强化训练。”受疫情影响，李国强教练不去东京现场。他7月27日到北京，31日送走李芷萱，回云南带领部分队员准备今年全运会的比赛。
参加比赛的中国选手，在札幌不仅要面临天气的挑战，还面临众多高手的挑战。
东京奥运会田径项目的报名标准有了较大提高。2016年里约奥运会马拉松参赛标准是男子2：19：00，女子2：45：00；东京奥运会则提高到男子2：11：30，女子2：29：30。
目前女子有97名选手（含替补）有资格出战马拉松比赛，来自44个国家和地区，其中95人达到2：29：30的报名标准，最好成绩在2小时20分内的有9人，还包括2019年创造2：14：04的女子马拉松世界纪录的科斯盖。李芷萱的2：26：15排在第30名。要突破我国选手在奥运会上的马拉松最好名次，也就是周春秀的北京奥运会铜牌，难度比较大。
男子选手有116人，同样来自44个国家和地区，还有1名难民运动员。领军人物是世界纪录保持者基普乔格。选手中个人最佳成绩在2小时5分内的选手共10人，他们是冠军的有力争夺者。包括中国在内，日本、美国等多个国家和地区选手满额参赛。日本派出的是大迫杰、服部勇马、中村匠吾，他们的最好成绩都在前31名。
在2019年柏林马拉松跑出个人最佳、国内第二好成绩（2：08：28）的董国建排在47位。他有参加全运会、世锦赛、奥运会的经历，如果突破我国男选手奥运会最好名次，邓海洋在北京奥运会的第25名，就算是一个胜利。从成绩上看，董国建保持着我国男选手在奥运会上的最好成绩，即里约奥运会的2：15：32。
马拉松比赛讲究的是“硬实力”。我国的女选手排名在30名及以后；男选手董国建、彭建华、杨绍辉在47名及以后。但马拉松更讲究“拼搏精神”。至少，选手们可以把突破我国参加奥运会的名次和成绩作为“小目标”。理想还是要有的，万一实现了呢？
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